Life Extension – L-lizin

A lizin egy esszenciális aminosav, amely szükséges a növekedéshez és a szervezet nitrogénegyensúlyának fenntartásához. Segíthet a szervezet megfelelő nitrogénegyensúlyának elősegítésében és gátolhatja a glikációt, a cukor és a fehérje- vagy lipidmolekula kötését, amelyet a vér megemelkedett cukorszintje gyorsít fel.
A lizin számos funkciót lát el a szervezetben, mivel számos fehérjébe épül be, amelyeket különböző célokra használnak fel.
A legtöbb ember megfelelő mennyiségű lizint fogyaszt. Azok a vegánok azonban, akiknek étrendje nagy mennyiségű gabonát és csak minimális mennyiségű babot tartalmaz, lizinhiányossá válhatnak. A gyakori erőteljes testmozgást végző sportolóknak megnövekedett szükségük van az esszenciális aminosavakra, bár a legtöbb étrend kielégíti ezt a megnövekedett szükségletet. A lizin pótlása bizonyítottan növeli a kalcium felszívódását és visszatartását.
A lizin más esszenciális aminosavakkal együtt működik a növekedés, a sovány testtömeg és a szervezet nitrogénraktárainak fenntartásában. Ezenkívül az L-lizin esszenciális aminosavval történő étrend-kiegészítés bizonyítottan elősegíti a relaxációt az alacsony L-lizin-bevitellel rendelkező embereknél. Az L-lizin az argininnel együtt dokumentáltan elősegíti az egészséges hormonális stresszreakciókat az emberekben.